Dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva è definibile come uno stato patologico in cui la relazione di coppia è vissuta come una condizione unica, indispensabile e necessaria per la propria esistenza.
Gli effetti negativi dei social network
Il report "Status of Mind" ha monitorato a lungo gli effetti prodotti dai social per la salute mentale e il benessere dei giovani, identificando specifici problemi come: ansia, sentimenti di preoccupazione, disagio, nervosismo, depressione, disturbi del sonno, alterazione delle relazioni nel mondo reale.
Il benessere psicofisico
Promuovere l'armonia tra mente e corpo è uno dei primi passi per raggiungere il benessere psicofisico e per migliorare la qualità della vita.
La motivazione psicologica nella dieta
Ricorda: il cibo molte volte è un coperchio delle nostre emozioni negative. Pertanto, è fondamentale imparare a tollerare di più le emozioni e a gestirle per il nostro benessere psicofisico.
Le abilità mentali nello sport
Sono diverse le abilità che si sviluppano facendo sport: quelle mentali hanno certamente un impatto importante su ognuno di noi.
Impara ad ascolatre il tuo corpo
Ciò che va male nel corpo si riflette sulla mente, e ciò che va male nella mente si riflette anche sul corpo, in maniera diretta o indiretta.
"MENS SANA IN CORPORE SANO"
Esiste una stretta relazione tra benessere mentale e fisico...
Sono attivi nuovi laboratori del Benessere
Scegli il laboratorio che fa per te!
Aspettative nelle relazioni di coppia
Le Relazioni di coppia sono molto importanti nella nostra vita‼️ Spesso immaginiamo il nostro partner non per ciò che è, ma per come vogliamo che sia...
Il valore dell'umiltà
"UMILTÀ non è pensare che tu sia meno, è non credere che sei di più"...
Come gestire lo stress?
Per gestire lo stress, devi certamente amare di più te stesso e soprattutto dedicare il tempo a ciò che il corpo ti chiede...
La capacità di gestire gli imprevisti
La vita è un continuo susseguirsi di eventi fuori dal nostro controllo...
Rapporto genitori-figli
La famiglia è il primissimo nucleo in cui l'individuo sperimenta il contatto con una rete sociale...
Stare bene con se stessi
Quanto è importante prendersi cura di sé? Un equilibrio psicofisico è fondamentale per il nostro...
Come si può spiegare la guerra ai bambini?
Dopo due anni di pandemia per i bambini in Ucraina, è arrivata la privazione più terribile...
Il tradimento
Quali sono i segnali più comuni del tradimento?...
Problem solving
È una sequenza di operazioni cognitive, affettive e comportamentali volte alla risoluzione...
Hope
"È giusto ricordare tutti gli operatori sanitari che in questo Paese non ci sono più...
Come superare i momenti pià difficili?
Perché proprio a me? Perché è successo questo? Cosa ho fatto di sbagliato?...
Come funziona la manipolazione psicologica?
È un tipo di influenza emotiva che ha lo scopo di CAMBIARE la percezione altrui...
La comunicazione efficace
Comunicare in modo efficace significa sapersi esprimere in ogni situazione, in modo chiaro e soprattutto coerente con il proprio stato d'animo...
Dipendenza da Social Network
I giovani utilizzano i social per lo più per scopi sociali. I ricercatori hanno suggerito che un uso eccessivo potrebbe essere particolarmente problematico...
Ossessioni e Compulsioni
Quali sono le ossessioni più comuni?...
Autostima e insicurezza
A grande richiesta da voi, un post sulla correlazione tra l'insicurezza e la bassa autostima...
Dott.ssa Carmen Giordano
Psicologa Psicoterapeuta
Partita IVA 02016990661
Iscritto all'Ordine Regione Abruzzo col n. 2624 dal 2015
Info
- Strada Vicinale dell'Aterno, 12 - 67100 L'Aquila (AQ)
- Strada Statale 17, 22 - 67100 L'Aquila (AQ)
- Corso Vittorio Emanuele, 136, 67100 L'Aquila (AQ)
- carmengiordano322@gmail.com
Associazioni
- Socio ordinario dell’AIAMC - Associazione italiana di analisi e modificazione del comportamento e terapia comportamentale e cognitiva
- Socio Eye Movement Desensitization And Reprocessing Italia (EMDR)
- Socio Libra Associazione Scientifica
