Gli Attacchi di Panico
Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente. Chi ha provato gli attacchi di panico li descrive come un’esperienza terribile, spesso improvvisa ed inaspettata, almeno la prima volta...
La Mindfulness
Il termine inglese “mindfulness” è oggi sempre più diffuso all’interno degli studi di psicoterapia, nei luoghi in cui si coltivano pratiche di salute e benessere...
Cosa accade quando le aspettative vengono disattese?
Il termine aspettativa è strettamente connesso con i concetti di attesa e previsione, per lo più ottimistica, di ciò che accadrà. Questi due elementi spiegano bene lo spazio mentale e psicologico che si crea nel “momento di attesa”, mentre costruiamo convinzioni personali su quello che accadrà....
Il narcisista e il suo ruolo nelle relazioni intime
Il narcisismo è un tratto della personalità e può essere considerato, entro certi limiti, uno stato normale. Tuttavia, tale atteggiamento potrebbe interferire seriamente con i rapporti interpersonali, gli impegni quotidiani e la qualità della vita, assumendo dimensioni e significati patologici...
Il senso di gratitudine
La gratitudine è un sentimento profondo e significativo che può trasformare positivamente la nostra vita...
La dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva o love addiction fa parte delle nuove dipendenze, insieme al gioco d’azzardo, allo shopping compulsivo, alla dipendenza da internet e alla dipendenza da sesso...
